2 класс Школа здоровья

1. Пояснительнаязаписка
Программа составлена в соответствии с требованиями Федерального
государственного стандарта начального общего образования для
обучающихся с умственной отсталостью, где пробуждение в обучающихся
желания заботиться о своем здоровье путем соблюдения правил здорового
образа жизни и организации здоровьесберегающего характера учебной
деятельности и общения рассматривается как важная и неотъемлемая
составная часть процесса образования детей младшего школьного возраста.
Нормативно-правовой и документальной базой программы внеурочной
деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся на
ступени начального общего образования являются:
Нормативно-правовой основой для разработки рабочей программы
являются следующие документы:
 Федеральный закон РФ от 29.12.2012 г. № 273 «Об образовании в
Российской Федерации»;
 Федеральный закон РФ от 31 июля 2020 года №304-ФЗ «О внесении
изменений в Федеральный закон об образовании»;
 Приказ Минобрнауки России от 19.12.2014 г. № 1599 «Об утверждении
федерального
государственного
образовательного
стандарта
образования
обучающихся
с
умственной
отсталостью
(интеллектуальными нарушениями)»;
 Приказ Минобрнауки России от 31.05.2021г. № 287 «Об утверждении
федерального государственного образовательного стандарта основного
общего образования)»;
 Постановление Главного санитарного врача РФ от 28.09.2020г. № 28
«Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарноэпидемиологические требования к организациям воспитания и
обучения,
отдыха
и
оздоровления
детей
и
молодежи»
(Зарегистрировано в Минюсте РФ 18.12.2020г. № 61573);
 Постановление Главного санитарного врача РФ от 30.06.2020г. № 16
«Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1/2.4.
35.98-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству,
содержанию и организации работы образовательных организаций и
других объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в
условиях распространения новой короновирусной инфекции (COVID19)» (Зарегистрирован в Минюсте РФ 03.07.2020г. № 58824;
 Постановление правительства Свердловской области от 23.04.2015 г. №
270-ПП «Об утверждении Порядка регламентации и оформления
отношений государственной и муниципальной образовательной
организации и родителей (законных представителей) обучающихся,

нуждающихся в длительном лечении, а также детей-инвалидов в части
организации обучения по основным общеобразовательным программам
на дому или в медицинских организациях, находящихся на территории
Свердловской области» (с изменениями от 29.01.2016 г. № 57-ПП, от
27.10.2016 г. № 757-ПП).
Программа реализует спортивно-оздоровительное направление во
внеурочной деятельности для учащихся 1-4 классов. Она направлена на
формирование у ребёнка позиции признания ценности здоровья, чувства
ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение
знаний и навыков по гигиенической культуре.
Образовательными потребностями обучающихся с УО является, в
частности, углубление жизненных компетенций: знание потребностей
организма, правильной организации режима дня, представление о полезных
и вредных привычках, выбор поддерживающих здоровье моделей
поведения. Достижение личностных результатов достигается освоением
содержания внеурочной деятельности «Школаздоровья».

Актуальность программы
Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению – это обучение школьников бережному отношению к своему
здоровью с раннего детства. В современных условиях проблема сохранения
здоровья детей чрезвычайно важна в связи с изменением стиля жизни
общества.
Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является
незнание детьми элементарных законов здоровой жизни, основных навыков
сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья
способствует значительному распространению в детской среде и различных
форм разрушительного поведения.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Школа здоровья» нацелена на формирование у обучающихся
ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление
своего здоровья, на расширение знаний и навыков обучающихся по
гигиенической культуре, на формирование умений самостоятельно
заниматься физическими упражнениями, на использование их в целях
досуга, отдыха.
Только наличие системы работы по формированию культуры
здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье
обучающихся в дальнейшем.
Цель программы:
Обучение детей способам и приемам сохранения и укрепления собственного
здоровья.
Задачи программы:
- развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного
здоровья;
- познакомить с элементарными навыками эмоциональной разгрузки
(релаксации);
- обучение детей профилактическим методикам — оздоровительная гимнастика, пальцевая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости,самомассаж;
- обучение детей простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах, ожогах,укусах;
- привитие детям элементарных гигиенических навыков (мытьё рук,ис-

пользование носового платка при чихании и кашле и т. д.);
- сформировать навык осознанного выбора модели поведения, позволяющей
сохранять и укреплятьздоровье;
- углубить знания о правилах личной гигиены, готовности самостоятельно
поддерживать своё здоровье
-учить выполнять правила личной гигиены и развивать готовность
самостоятельно поддерживать своёздоровье;
-развивать потребность в занятиях физической культурой и спортом с
учётом индивидуальныхособенностей.
1.1. Результаты освоенияпрограммы
Результатом освоения программы является наличие компетенций как
умений, необходимых для сохранения и укрепления собственного здоровья.
К таким компетенциям относятся понимание ценностей собственной жизни
и жизни окружающих людей, способность контролировать свою
деятельность, умение вовлекать эмоции в процесс деятельности,
исследование окружающей среды для выявления ее возможностей и
ресурсов по сохранению и укреплению своего здоровья, умение проявлять
настойчивость при соблюдении здорового образа жизни, отношение к
правилам и нормам здорового образа жизни как указателям желательных
способов поведения, способность слушать других людей и принимать во
внимание то, что говорят, терпимость по отношению к различным стилям
жизни окружающих.
В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивнооздоровительному направлению «Школа здоровья» обучающиеся должны
знать:
- основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных
заболеваний, передающихся воздушно-капельнымпутем;
- особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего
школьника;
- особенности воздействия двигательной активности на организм
человека;
- основы рациональногопитания;
- правила оказания первойпомощи;
- способы сохранения и укрепленияздоровья;
- влияние здоровья на успешную учебнуюдеятельность;
- значение физических упражнений для сохранения и укрепления
здоровья;
- знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима
питания.

уметь:
- соблюдать индивидуальный режим дня;
- выполнять физические упражнения для развития физическихнавыков;
- различать “полезные” и “вредные” продукты;
- использовать средства профилактики ОРЗ,ОРВИ;
- заботиться о своемздоровье;
- оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении,
обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечномударах;
- адекватно оценивать своё поведение в жизненныхситуациях;
- отстаивать свою нравственную позицию в ситуациивыбора.
В результате реализации программы внеурочной деятельности по
формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы
качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к
вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание
данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут
демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к
старшим,
доброта,
честность,
трудолюбие,
бережливость,
дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к
прекрасному, стремление быть сильным и ловким.
1.2. Формыконтроля
Оценивание степени эффективности работы с учащимися с лёгкой
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) возможно
через наблюдение за учащимися в ходе учебно-воспитательного процесса,
собеседование учащихся и их родителей (законныхпредставителей).
Описание места программы «Школа здоровья» в учебном плане
В
учебном
плане
на
изучение
программы
внеурочной
деятельности «Школа здоровья» в 1 -4 классах отводится по 34 часа (1 час в
неделю).

2. Содержательныйраздел
Календарно-тематическое планирование по предмету «Школа здоровья»
2 класс
№ Дата Тема урока

Кол-во Программное содержание
часов

Планируемый результат

Методическое
обеспечение

Причины болезни.

Иллюстрации,
Слово учителя. Обсуждение цели аучатся:
занятий
в
«Школе
здоровья». бережно
относиться
к
своему раздаточный
Анализ
стихотворения. здоровью, использовать полученные
материал
Оздоровительная
минутка. знания в повседневной жизни
Обсуждение пословиц оздоровье

Признаки болезни.

Иллюстрации,
Анализ ситуации в стихотворении аучатся:
С.
Михалкова
«Грипп». бережно
относиться
к
своему памятка
Оздоровительная минутка. Игра – здоровью (правильно мыть руки и
соревнование «Кто больше знает?». лицо),
выполнять
профилактику
Практическая
работа
по
вирусных заболеваний
составлению правил «Как помочь
больному?»

Как здоровье?

Презентация
Игра- соревнование «Кто больше аучатся:
знает?». Тест «Твоё здоровье», определять,
состояние
своего
Оздоровительная
минутка. здоровья,
признаки
некоторых
Практическая работа «Помоги себе заболеваний,
возникающих
при
сам».
неправильном образе жизни

Как организм помогает
себе.

Аудио
Повторение
причин
болезни. аучатся:
Рассказ
учителя.
Режим
дня.определять
правильность
своего презентация
Оздоровительная
минутка. Тест режима дня, корректировать его для
«Умеешь ли ты готовить уроки?». улучшения качества жизни

ряд,

Составление
памятки
правильно готовитьуроки».

«Как

Здоровый образ жизни.

Иллюстрации,
Встреча с докторами Здоровья. аучатся:
Повторение
правил.
Анализ правильно организовывать режим презентация
ситуации. Игра «Вставь словечко». дня,
уделять
нужное
время
Оздоровительная минутка. Мудрые нахождению на свежемвоздухе
слова доктора Свежий Воздух.

Какие врачи нас лечат.

Повторение
составляющих аучатся:
здорового образа жизни. Беседа по уважительно
теме. Оздоровительная минутка. осознавать
Анализ
ситуации.
Самоанализ посещения
здоровья.

Инфекционные
болезни.

Игра – соревнование «Кто больше аучатся:
Мультфильм
знает?». Оздоровительная минутка. бережно
относиться
к
своему
Анализ ситуации в стихотворении здоровью (правильно мыть руки),
С.
Михалкова
«Поднялась определять
симптомы
болезни,
температура…»
порядок действий при болезни

Прививки от болезней.

Рассказ учителя. Анализ ситуации в
стихотворении
С.Михалкова
«Прививка».
Оздоровительная
минутка. Игра «Полезно –вредно».

Какие лекарства
выбираем.

мы

аучатся:
понимать значение прививок для
здоровья, относиться к прививкам как
к
необходимой
составляющей
здоровья
Игра «Кто больше знает?»Беседа аучатся:
«Из чего получают лекарства».рассказывать о значении лекарств для
Словарная
работа. поддержания
здоровья, правилам
Оздоровительная минутка. Анализ содержания кожи в чистоте
ситуации
в
Михалкова.

Домашняя аптечка.

Раздаточный
относиться коврачам, материал
необходимость
их

стихотворении

Презентация,
раздаточный
материал
Видеоряд

С.

Игра «Светофор здоровья». Анализ аучатся:
ситуации.
Работа
над понимать

опасность

Иллюстрации,
пользования раздаточный

стихотворением С. Михалкова «Длялекарствами из домашней аптечки
больного человека…» Аптека дома.
Оздоровительная
минутка.
Это
полезно знать!

материал

Мультфильм

Отравление
лекарствами.

Повторение
признаков аучатся:
лекарственного
отравления. рассказывать о повреждениях кожи
Рассказ учителя. Оздоровительная
минутка.
Признаки
пищевого
отравления. Первая помощь при
отравлениях.

Пищевые отравления.

Иллюстрации,
Повторение правил поведения при аучатся:
пищевом отравлении. Беседа по называть
органы
пищеварения, раздаточный
теме.
Анализ
ситуации
в распознавать вредные и полезные для
материал
стихотворении С. Михалкова
человека продукты питания
«Забыла
Таня
про
обед…»
Оздоровительная
минутка.
Признаки
солнечного
ожога.
Практическая работа «Помоги себе
сам!»

Если солнечно и жарко.

Познакомить
с
понятием аучатся:
Презентация,
«солнечный
удар».
Как называть и выбирать полезные для
видеоряд
предохранить
свою
кожу
от человека продуктыпитания
солнечных ожогов, а организм от олучат возможность научиться:
теплового удара. Первая помощь выбирать
полезные
продукты
при ожогах и тепловом ударе. Как питания
правильно одеваться в жаркое время
года.

Если на улице дождь и
гроза.

Повторение правил. Беседа по аучатся:
картине К. Маковского «Дети, правилам здорового питания
бегущие
от
грозы». Правила
олучат возможность научиться:
поведения
при
грозе.

Мультфильм,
раздаточный

Оздоровительная минутка. Помоги выполнять Золотые правила питания
себе сам!

Опасность
доме.

Как вести
улице.

Вода – наш друг.

нашем

себя

Как
уберечься
мороза.

на

от

материал

Презентация,
Рассказ учителя. Анализ ситуации в аучатся:
стихотворении Э. Успенского «Мама называть и объяснять полезные иллюстрации
приходит с работы…» Правила /вредные продукты питания
безопасного поведения в доме.
олучат возможность научиться:
Оздоровительная минутка. Игра
выбирать полезные продукты питания
«Светофор здоровья».

Видеоряд,
Рассказ учителя. Правило аучатся:
перехода улицы в местах, где нет называть лучшее лекарство для иллюстрации
светофора.
Игра
«Светофор человека
здоровья».
Оздоровительная
олучат возможность научиться:
минутка.
Анализ
ситуации.
Заучивание
слов.
Правила объяснять и выполнять правила
безопасности
поведения
в гигиенысна
транспорте.

Встреча с доктором Вода. Правила аучатся:
Мультфильм,
поведения на воде. Обсуждения управлять своими эмоциями,
раздаточный
стихотворения
И.
Емельянова. употреблять в речи "волшебные"
материал
Оздоровительная минутка. Игра
слова
«Светофор
здоровья».
Когда
олучат возможность научиться:
опасность рядом.

следить за речью, доброжелательно
относиться к друзьям и близким,
дружить
Раздаточный
Работа с отрывком из сказки С. аучатся:
Михалкова «Мороз и морозец». организовывать себя после школы
материал
Признаки
обморожения.
олучат возможность научиться:
Оздоровительная
минутка.
сохранять хорошее настроение
Составление правил.Игра
«Полезно – вредно».

Чтобы
огонь
причинил вреда.

не

Повторение правил поведения на аучатся:
Видеоряд
воде. Беседа «Чем опасен огонь?» различать
ситуации правильного/
Игра
«Светофор
здоровья».неправильногоповедения
Обсуждение
ситуаций.
олучат возможность научиться:
Оздоровительная минутка. Правила
выполнять правила поведения в
поведения при пожаре в доме.
Практическая
работа
«План школе
эвакуации припожаре».

Чем
опасен
электрический ток.

Повторение правил поведения при аучатся:
пожаре в доме. Рассказ учителя. выбирать качественные продукты.
Словарная работа. Первая помощь
олучат возможность научиться:
пострадавшему.
Оздоровительная
определять количество потребляемой
минутка.
Игра
«Светофор
пищи.
здоровья».

Травмы.

Укусы насекомых.

Что мы знаем про собак
и кошек.

Виды
травм.
Оказание
первой аучатся:
помощи при порезах, ушибах, различать
вредные/полезные
переломах (практическая работа в здоровьяпривычки
парах). Оздоровительная минутка.
олучат возможность научиться:
Заучивание слов.

Презентация,
иллюстрации

Мультфильм
для

не следовать вредным для здоровья
привычкам
Раздаточный
Беседа по теме. Анализ ситуации в аучатся:
стихотворении С. Михалкова
различать вредные/полезные для материал
«Вдруг какой – то страшный здоровьяпривычки
зверь…»
Признаки
аллергии.
олучат возможность научиться:
Помоги себе сам. Оздоровительная
минутка.
Словарная
работа. не следовать вредным для здоровья
привычкам
Заучивание слов.
Беседа о домашних животных. аучатся:
Обсуждение
стихотворения. объяснять необходимость и важность
Правила обращения с животными. регулярногопитания
Оздоровительная
минутка.

олучат возможность научиться:

Видеоряд,
иллюстрации

Составление
интересно!

правил.

Это соблюдать режим питания

Отравление ядовитыми
веществами.

Иллюстрации,
Виды
отравлений.
Игра
– аучатся:
соревнование «Кто больше знает?» объяснять строение человека
презентация
Рассказ учителя. Оздоровительная
олучат возможность научиться:
минутка.
Игра
«Светофор
упражнения
по
здоровья» Признаки отравления выполнять
ядовитыми веществами. Словарная укреплению мышц и костей скелета
работа.
Первая
помощь
при человека
отравлениях.

Отравление
газом.

Иллюстрации,
Беседа по теме. Заучивание слов. аучатся:
Оздоровительная
минутка. объяснять и определять по рисункам раздаточный
Признаки
отравления
угарным правильную и неправильную осанку
материал
газом.
Помоги
себе
сам человека
(составление правил). Игра «Вставь
олучат возможность научиться:
пропущенныеслова».

угарным

Как помочь себе при
тепловом ударе.

Растяжение связок
вывихкостей.

правилам поддержания правильной
осанки
Рассказ
учителя.
Признаки аучатся:
теплового удара. Оздоровительная называть шесть признаков здорового
минутка. Помоги себе сам! Игра
и закаленного человека, правилам
«Светофор здоровья».
безопасного поведения наводе
олучат возможность научиться:
выполнять правила долгожителей,
выполнять правила поведения на
водоемах
Повторение
«Какие
бывают аучатся:
травмы».
Рассказ
учителя. объяснять важность завтрака для
Признаки растяжения свяок и человека
вывиха костей. Оздоровительная
олучат возможность научиться:
минутка. Практическая работав
завтракать каждый день

Презентация

Видеоряд,
раздаточный
материал

группах.

Переломы.

Если ты ушибся
порезался.

Расти здоровым

Если в глаз, ухо, нос или
горло попало постороннее
тело.

Укус змеи, кошки, собаки

или

Видеоряд,
обеда в раздаточный
материал
олучат возможностьнаучиться:
соблюдать рацион человека, чтобы
сохранитьздоровье
Анализ ситуации в стихотворении аучатся:
Аудиоряд
С.
Михалкова
«Таня
пальчик играть в русскую народную игру
наколола…»
Оздоровительная "Городки"
минутка.
Помоги
себе
сам!
олучат возможностьнаучиться:
Словарная работа. Практическая
играть в различные русские народные
работа впарах.
игры
Значимость
регулярного аучатся:
Аудиоряд
правильного
питания.
Правила играть в новые подвижные игры
безопасного поведения в природе, олучат возможность научиться:
социуме. Роль физических упражнений
играть в игры с друзьями и близкими
для здоровья человека. Режим дня –
для
сохранения
и
укрепления
нужно ли егособлюдать.
здоровья
Знакомство с тем, как правильно аучатся:
Видеоряд,
себя вести, если крошка от пищевых применять изученные правила и раздаточный
продуктов попала в горло. Что советы по укреплению и сохранению материал
необходимо предпринять в случае здоровья в нестандартной ситуации
попадания инородного тела в ухо. олучат возможностьнаучиться:
Как обезопасить себя от того, чтобы пользоваться
теоретическими
инородные тела не попадали в глаза, знаниями вжизни
ухо, горло инос.
Виды переломов. Знакомство с аучатся:
правилами.
Оздоровительная объяснять обязательность
минутка. Практическая работа в рационе человека
парах.

Актуализация знаний детей о аучатся:
змеях,
ящерицах
и
ужах.
Их применять

изученные

правила

Видеоряд,
и раздаточный

отличительные свойства. Выяснить советы по укреплению и сохранению
знания детей о том, в каких сказках и здоровья в нестандартной ситуации
других литературных произведениях олучат возможность научиться:
упоминаются змеи.

или насекомых.

Поведение змей. В каких случаях
змеи становятсяопасными.

пользоваться
знаниями в жизни

материал

теоретическими

Признаки укуса змеи.

Воспитай себя.

Мультфильм,
Анализ
примеров
поведения аучатся:
литературных героев Е. Пермяка и В. обобщать
знания
правил
по раздаточный
Осеевой в различных жизненных укреплению и сохранению здоровья
материал
ситуациях, связанных с культурой олучат возможность научиться:
здорового и безопасного образа жизни. выполнять
правила
здорового
Конкурс рисунков и фотоколлажей о человека в повседневной жизни
здоровом образе жизни.

Я выбираю движение.
Обобщающий урок.

Урок – праздник «В путь дорогу Научатся:
применять
правила Раздаточный
собирайтесь,
за
здоровьем активного образа жизни напрактике
материал
отправляйтесь!» Беседа о формах

поддержания
собственного
здоровья, о различных видахспорта.