1. Пояснительная записка
Программа составлена в соответствии с требованиями Федерального
государственного стандарта начального общего образования для
обучающихся с умственной отсталостью, где пробуждение в обучающихся
желания заботиться о своем здоровье путем соблюдения правил здорового
образа жизни и организации здоровьесберегающего характера учебной
деятельности и общения рассматривается как важная и неотъемлемая
составная часть процесса образования детей младшего школьного возраста.
Нормативно-правовой и документальной базой программы внеурочной
деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся на
ступени начального общего образования являются:
Федеральный закон РФ от 29.12.2012 г. № 273 «Об образовании в
Российской Федерации»;
Федеральный закон РФ от 31 июля 2020 года №304-ФЗ «О внесении
изменений в Федеральный закон об образовании»;
Приказ Минобрнауки России от 19.12.2014 г. № 1599 «Об утверждении
федерального
государственного
образовательного
стандарта
образования
обучающихся
с
умственной
отсталостью
(интеллектуальными нарушениями)»;
Приказ Минобрнауки России от 31.05.2021г. № 287 «Об утверждении
федерального государственного образовательного стандарта основного
общего образования)»;
Постановление Главного санитарного врача РФ от 28.09.2020г. № 28
«Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарноэпидемиологические требования к организациям воспитания и
обучения,
отдыха
и
оздоровления
детей
и
молодежи»
(Зарегистрировано в Минюсте РФ 18.12.2020г. № 61573);
Постановление Главного санитарного врача РФ от 30.06.2020г. № 16
«Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1/2.4.
35.98-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству,
содержанию и организации работы образовательных организаций и
других объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в
условиях распространения новой короновирусной инфекции (COVID19)» (Зарегистрирован в Минюсте РФ 03.07.2020г. № 58824;
Постановление правительства Свердловской области от 23.04.2015 г. №
270-ПП «Об утверждении Порядка регламентации и оформления
отношений государственной и муниципальной образовательной
организации и родителей (законных представителей) обучающихся,
нуждающихся в длительном лечении, а также детей-инвалидов в части
организации обучения по основным общеобразовательным программам
на дому или в медицинских организациях, находящихся на территории
Свердловской области» (с изменениями от 29.01.2016 г. № 57-ПП, от
27.10.2016 г. № 757-ПП).
Программа реализует спортивно-оздоровительное направление во
внеурочной деятельности для учащихся 1-4 классов. Она направлена на
формирование у ребёнка позиции признания ценности здоровья, чувства
ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение
знаний и навыков по гигиенической культуре.
Образовательными потребностями обучающихся с YO является, в
частности, углубление жизненных компетенций: знание потребностей
организма, правильной организации режима дня, представление о полезных
и вредных привычках, выбор поддерживающих здоровье моделей
поведения. Достижение личностных результатов достигается освоением
содержания внеурочной деятельности «Школа здоровья».
Актуальность программы
Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению — это обучение школьников бережному отношению к своему
здоровью с раннего детства. В современных условиях проблема сохранения
здоровья детей чрезвычайно важна в связи с изменением стиля жизни
общества.
Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является
незнание детьми элементарных законов здоровой жизни, основных навыков
сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья
способствует значительному распространению в детской среде и различных
форм разрушительного поведения.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Школа здоровья» нацелена на формирование у обучающихся
ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление
своего здоровья, на расширение знаний и навыков обучающихся по
гигиенической культуре, на формирование умений самостоятельно
заниматься физическими упражнениями, на использование их в целях
досуга, отдыха.
Только наличие системы работы по формированию культуры
здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье
обучающихся в дальнейшем.
Цель программы:
Обучение детей способам и приемам сохранения и укрепления собственного
здоровья.
Задачи программы:
- Развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении
собственного здоровья;
- познакомить с элементарными навыками эмоциональной разгрузки
(релаксации);
- обучение детей профилактическим методикам — оздоровительная
гимнастика, пальцевая, корригирующая, дыхательная, для профилактики
простудных заболеваний, для бодрости, самомассаж;
- обучение детей простейшим навыкам оказания первой медицинской
помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах;
привитие детям элементарных гигиенических навыков (мытьё рук, иc
пользование носового платка при чихании и кашле и т. д.);
- сформировать навык осознанного выбора модели поведения, позволяющей
сохранять и укреплять здоровье;
- углубить знания о правилах личной гигиены, готовности самостоятельно
поддерживать своё здоровье
-учить выполнять правила личной гигиены и развивать готовность
самостоятельно поддерживать своё здоровье;
-развивать потребность в занятиях физической
учётом индивидуальных особенностей.
культурой и спортом с
1.1. Результаты освоения программы
Результатом освоения программы является наличие компетенций как
умений, необходимых для сохранения и укрепления собственного здоровья.
К таким компетенциям относятся понимание ценностей собственной жизни
и жизни окружающих людей, способность контролировать свою
деятельность, умение вовлекать эмоции в процесс деятельности,
исследование окружающей среды для выявления ее возможностей и
ресурсов по сохранению и укреплению своего здоровья, умение проявлять
настойчивость при соблюдении здорового образа жизни, отношение к
правилам и нормам здорового образа жизни как указателям желательных
способов поведения, способность слушать других людей и принимать во
внимание то, что говорят, терпимость по отношению к различным стилям
жизни окружающих.
В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивнооздоровительному направлению «Школа здоровья» обучающиеся должны
знать:
- основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных
заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
- особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего
ШКОЬНИКd;
- особенности воздействия двигательной активности на организм
человека;
- основы рационального питания;
- правила оказания первой помощи;
- способы сохранения и укрепления здоровья;
- влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
- значение физических упражнений для сохранения и укрепления
ЗДО]ЭОВЬЯ;
- знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима
уметь:
- соблюдать индивидуальный режим дня;
- выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
- различать “полезные” и “вредные” продукты;
- использовать средства профилактики OP3,ОРВИ;
- заботиться о своем здоровье;
- оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении,
обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;
- адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
- отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
В результате реализации программы внеурочной деятельности по
формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы
качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к
вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание
данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут
демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к
старшим,
доброта,
честность,
трудолюбие,
бережливость,
дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к
прекрасному, стремление быть сильным и ловким.
Оценивание степени эффективности работы с учащимися с лёгкой
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) возможно через
наблюдение за учащимися в ходе учебно-воспитательного процесса,
собеседование учащихся и их родителей (законныхпредставителей).
Описание места программы «Школа здоровья» в учебномплане
В учебном плане на изучение программы
внеурочной
деятельности «Школа здоровья» в 1 -4 классах отводится по 34 часа (1 час в
неделю).
2. Содержательный раздел
Календарно-тематическое планирование по предмету «Школа здоровья»
4 класс
N•. Дата Тема урока
Кол-во
часов
Программное содержание
Планируемый результат
Методическое
обеспечение
Знать факторы, укрепляющие
здоровье.
Иллюстрации,
раздаточный
материал
1
Здоровье
образ
жизни
здоровый
1
Определение понятия «здоровье». Что
такое здоровый образ жизни?
2
День здоровья «Дальше,
быстрее, выше»
1
Личная гигиена, значение утренней
гимнастики для организма. Правила
безопасного поведения. Беседа. Игра.
Природа
здоровья
1
и
—
источник
Формирование потребности в здоровом
Иллюстрации,
образе жизни; повышение интереса к
памятка
занятиям физической культурой и
спортом
Формирование потребности в здоровом
Презентация
Влияние окружающей среды на
образе
жизни,
формирование
здоровье человека, чередование труда
нравственных представлений и
и отдыха
убеждений.
Развивать навыки самооценки и
рад,
Чередование труда и отдыха,
Аудио
самоконтроля
в
отношении
собственного
профилактика нарушений зрения и
презентация
ЗДО]Э ОВЬЯ
опорно-двигательного аппарата
4
Труд и здоровье
1
5
Наш
мозг
и
его
волшебные действия.
1
Профилактика умственного
переутомления
6
Закаливание в домашних
1
Влияние закаливания на здоровье
человека. Виды и способы
закаливаний. Условия правильного
УСЛОВИЯХ.
Развивать навыки самооценки и
самоконтроля в отношении собственного
здоровья
Формирование осознанной потребности в
здоровом образе жизни
Иллюстрации,
презентация
Раздаточный
материал
закаливания
7
Солнце, воздух и вода —
наши помощники
8
Отдых
активный
пассивный
и
1
Условия, необходимые для
поддержания здоровья — условия
окружающей среды
Углубить знания о факторах,
укрепляющих здоровье
Мультфильм
1
Виды отдыха. Выбор наилучшего
вида отдыха в соответствии с
Повышение интереса к занятиям
физической культурой и спортом
Презентация,
раздаточный
материал
Знать некоторые упражнения для глаз
Видеоряд
Знать правила домашнего ухода за
кожей
Иллюстрации,
раздаточный
материал
ситуацией
9
Почему устают глаза?
1
Важность охраны зрения, способы
зрительной релаксации
10
Зачем человеку кожа?
1
Назначение кожи в защите
организма человека. Уход за кожей
11
Если кожа повреждена.
Инфекционные кожные
заболевания
1
Важность целостности кожного
Уметь оказывать первую помощь при
покрова. Защитные механизмы кожи легких повреждениях кожного
покрова
Мультфильм
12
Надежная
организма
защита
1
Понятие об иммунитете. Средства, Знать полезные для иммунитета
поддерживающие и ухудшающие
приемы и средства
иммунитет
Иллюстрации,
раздаточный
материал
13
Снольно
стоит
здоровье?
твое
1
Важность сохранения здоровья.
Профилактика-лучше, чем лечение
Знать важность профилактики для
сохранения здоровья
Презентация,
видеоряд
14
На прививку,
класс!
четвертый
1
Польза прививок. Как не бояться
прививки и побороть свой страх
Уметь справляться со страхом
прививок. Знать важность прививок
Мультфильм,
раздаточный
материал
Развивать коммуникативные навыки,
такие как, умение сотрудничать, нести
ответственность за принятые решения;
навыки самооценки и самоконтроля в
отношении собственного здоровья
Презентация,
иллюстрации
15
Правильное питание —
залог физического и
психического здоровья.
1
Основы правильного питания,
гигиенические навыки культуры
поведения во время приема пищи
16
Что такое здороваЯ пища
и как ее приготовить.
1
Кулинарные традиции современности и Знать о важности употребления
полезной пищи, негативных
прошлого. Знания об основных
последствиях употребления вредной
витаминах в продуктах питании
пищи
17
Разговор о правильном
питании.
Вкусные
и
полезные вкусности.
1
Беседа о режиме питания, о режиме
употребления жидкости, о
минеральной воде и натуральных
и полезных сладостях
18
Профилактика
желудочных заболеваний.
1
Иметь представление о последствиях
Знания об основных витаминах в
продуктах питании; о необходимости неправильного питания
разнообразно питаться; о полезных и не
очень полезных для здоровья
продуктах, о пользе прогулок после
еды, о режиме питания
19
Как сохранять и укреплять
свое здоровье?
1
Важность поддержания здоровья.
Способы его поддержания
Формирование здоровых установок и
навыков ответственного поведения,
снижающих вероятность приобщения к
вредным привычкам.
Видеоряд
20
Как избежать искривления
позвоночника?
1
Понятие об осанке. Способы
проверки и поддержания
правильной осанки.
Знать приемы самостоятельной
коррекции осанки
Презентация,
иллюстрации
21
Как табак
здоровье?
Вред курения. Пассивное курение.
Как сделать выбор в пользу своего
Иметь представление о последствиях
курения. Формирование здоровых
установок и навыков ответственного
поведения, снижающих вероятность
Раздаточный
материал
влияет
на 1
ЗДО]ЗОВЬЯ
Знать альтернативу вредным
сладостям
Видеоряд
Мультфильм,
раздаточный
материал
Раздаточный
материал
22
Чем опасен
электрический
1
Какую угрозу несут розетки и
провода, как избежать удара
электрическим током
Содержимое домашней аптечки.
В
каких
случаях
можно
употреблять
лекарственные
средства
Понятие о бытовой химии. Какую
угрозу несут чистяще-моющие
средства
ток?
23
Чем опасны лекарства?
1
24
Чем опасна
химия?
1
25
Как
уберечься
вирусов?
26
Как
бытовая
сохранить
от
1
улыбку 1
красивой?
Профилактика вирусных
заболеваний. Действия при
симптомах болезни
Значение зубов для человека.
Последствия неправильной гигиены
приобщения к вредным привычкам.
Знать о необходимости осторожного
обращения с розетками и проводами,
а так же всеми электрическими
приборами
Знать о запрете на употребление
лекарственных средств без
разрешения и надзора взрослых
Иллюстрации,
раздаточный
материал
Знать
и
соблюдать
действия, снижающие риск
заражения
вирусными
инфекциями
Знать правила ухода за ротовой
Презентация
ПОЛОСТЬЮ
27
Как правильно ухаживать
за волосами?
1
Зачем человеку волосы. Способы
ухода за волосами
Знать важность регулярного ухода за
волосами
28
Как
ухаживать
ногтями?
1
Зачем человеку ногти. Как
ухаживать за ногтями
Знать важность регулярного ухода за
Уход за ушами.
Знать важность регулярного ухода за
ушами
29
Береги свой слух
1
Иллюстрации,
презентация
Знать об опасности пользования
бытовой химией
]ЭОТОВОЙ ПОЛОСТИ
за
Видеоряд,
иллюстрации
Ногтями
Видеоряд,
раздаточный
материал
Видеоряд,
раздаточный
материал
Мультфильм
30
Как правильно одеваться?
1
Социально одобряемые нормы и
правила поведения обучающихся в
образовательном учреждении и вне
его, гигиена одежды
Формирование здоровых установок и
навыков ответственного поведения в
Об e CTB e
Аудиоряд
31
Как
снять
напряжение
1
Важность поддержания ровного
эмоционального фона. Способы
релаксации
Знать и применять способы
релаксации
Видеоряд,
раздаточный
материал
32
Подвижные
на
1
Участие в играх «Третий лишний»,
«Невод и щука» и тп.
Знать правила игрового общения,
правильное отношение к собственным
ошибкам, к победе, к поражению.
Видеоряд,
раздаточный
материал
33
Хочу остаться здоровым
1
Актуализация знаний, полученных
детьми за год.
Углубить знания о способах
сохранения
и укрепления здоровья
Мультфильм
34
Подведем итоги. Конкурс
рисунков
1
Выставка
нервное
игры
свежем воздухе
Инструктаж
детских
работ.
о
Беседа Углубить знания о способах сохранения и
правилах укреплении здоровья
безопасности на летних каникулах
Раздаточный
материал
